L@ Ventanit@ "Abre tus ojos"

Después de una ruptura que no esperabas sientes que mueres por dentro, la depresión te consume e incluso la desesperación te puede llevar a cometer locuras.

• 1. Supera tu pena

Tienes todo el derecho a llorar y sentir dolor si la ruptura fue muy triste y no te la esperabas. Lo mejor es aceptar la situación, intentar salir de la crisis cuánto antes y empezar una nueva etapa en tu vida. Nunca es sencillo terminar una relación romántica, sobre todo si ha sido muy larga, pero tampoco es tan difícil como parece.

• 2. Reúnete con tus amigas

Amigos hay en las buenas y en las malas. Si las habías descuidado por tu relación, es la mejor época para verse y distraerse. La risa es un remedio infalible.

• 3. Vete de viaje

Intenta cambiar de ambiente y despejar tu mente con un viaje sola o acompañada. Toma aire y respira profundo lejos de las preguntas de tus conocidos sobre la crisis.

• 4. Cambia de look, renuévate

Resalta esa hermosa mujer que siempre has sido, no te descuides y aprovecha la etapa de cambios para lucir diferente y sentirte como nueva.

• 5. No vayas a los mismos sitios

Evita entrar a los mismos lugares que compartieron juntos o donde sabes que te lo cruzarás. Así la curiosidad te mate, toma todas las fuerzas para cambiar los sitios que frecuentas mientras lo superas.

• 6. Evita objetos que te lo recuerden

Fotos, cartas, ositos... seguro tienes cientos de regalos que te recordarán lindos momentos y te harán deprimirte de nuevo. Si eres así de sensible, mejor guárdalos en dónde no los veas tan seguido y si eres más decidida deshazte de ellos.

• 7. No lo llames

Aunque te mueras por escuchar su voz y preguntarle cómo está, intenta no marcarle por ningún motivo. Si necesitas un dato que sólo él sabe, pídele el favor a alguien cercano que no tenga problema en hablar con los dos. Si te cuesta asumir que terminaron, bloquéalo del messenger y sácalo también de tu lista de contactos de e-mail, así evitas la tentación de hablarle.

• 8. No preguntes por él

Si tienen amigos en común, e incluso aún te ves con su familia, no hables de él. Conversa temas generales y habla de tu vida sin tocar el tema. Así ni siquiera sabrás si ya anda con alguien...

• 9. Haz ejercicio

No te quedes quieta, inicia algún deporte o ve al gimnasio, no sólo te sentirás renovada sino que verás los cambios benéficos en tu cuerpo para lucir más radiante.

• 10. Sal a bailar

Acepta las invitaciones que te hagan sin excederte en licor ni pasar tu pena en el alcohol. Lo ideal es no dejar de divertirse y bailar con todas tus energías.

• 11. No te descuides

Que tu autoestima no se vea afectada y cada vez que te veas al espejo no te reconozcas. No dejes de ponerte ese traje que te encanta y maquillarte para salir sin espantar. Nunca sabes si en la esquina te encuentres con un nuevo amor o te suban el ánimo por tu sexy look.

• 12. Adopta una mascota

Si amas los animales, tal vez puedas distraerte con una compañía que requiera tus cuidados y ternura y se convierta en tu motivo para llegar a casa.

• 13. Cambia tu rutina

Inscríbete en ese curso que siempre quisiste. Cocina platos gourmet e invita a tus mejores amigos. Desde ahora en adelante todo el tiempo es para ti. Así que haz lo que te plazca y llénate de actividades extra.

• 14. Vete de compras

Cambia tu ropero y sal al centro comercial, no sólo te distraerás sino que pensar más en ti y en tu estilo te ayudará a desconectarte de la crisis.

• 15. Acepta la invitación de ese admirador

Tal vez asumir un nueva relación seria en tu vida sea muy reciente, pero toma tu tiempo y sal a divertirte con ese chico que siempre quiso conquistarte. No temas enamorarte de nuevo y salir lastimada. Lo importante es que te sientas segura y confíes en tus cualidades. Muchos dicen que amar de nuevo es el mejor remedio...

 
espero que estos tips sean de mucha ayuda y de tu agrado...



Articulo tomado de www.terra.com... Visitala para obtener mayor informacion

Oye ese post.. estuvo excelente....!!!!

Lo copie para pegarlo en mi agenda!!!! jejej hasta Luego

Algo que necesitaba

Me alegra que te haya gustado... saludos...

muy buenos consejos te dan seguridad de que puedes comerte el mundo despues de un fracaso

Es díficil de hacer todo eso cuando considero que la persoan que ya no me ama es la persona más maravillosa del mundo y sé, porq lo he comprobado, que salir con admiradores no soluciona esté tristeza tan grande y esta desolación.