L@ Ventanit@ "Abre tus ojos"

A la mayoría de los insoportables les mueve un mismo objetivo: atacar la autoestima de sus víctimas y alterar su equilibrio emocional. Según relata Lilliam Glass es su libro Relaciones tóxicas, existen pautas generales que harán más fácil convivir con indeseables:

Descargar la tensión. Cuando alguien es realmente insoportable y no hace otra cosa que molestar, los demás segregan más adrenalina, el corazón les late más rápido y la respiración se altera. Para evitarlo, hay que respirar por la boca aproximadamente dos segundos, contener la respiración mientras se cuenta hasta tres, expulsar el aire y esperar otros dos segundos sin respirar.

Dejar de pensar. Lo mejor es utilizar frases positivas sobre uno mismo -como “estoy deseando llegar a casa para darme un baño caliente y relajarme”- cuando el molesto agobie demasiado.

Ponerse en su lugar. Se trata de hacer ver al insoportable cómo se comporta, haciendo lo mismo que él.

Enfrentamiento frontal. A veces, no queda otro remedio que decir al insoportable de turno que está molestando y por qué. Eso sí, hay que hacerlo sin alterarse demasiado.

Fantasear. O lo que es lo mismo, imaginar lo que se haría al indeseable pero sin llevarlo a cabo; ayudará a exorcizar los malos humores


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Yo ante la convivencia con gente insoportable opté por la solución más directa, cortar por lo sano. Eso sí, después de 9 años intentando todas las demás tácticas (llevarme mejor, hablar con ellos, tener paciencia, ser comprensiva, etc, etc, etc).

Esa gente insoportable de la que hablo son mis suegros. Ahí está la razón por la cual no los mandé a la mierda 9 años antes. Siempre una intenta por el bien de su esposo y de la niña llevarse bien con la familia política. Pero ellos me han insultado, y al final no ha sido posible mejorar la relación.

He hecho un blog con mi historia. Si alguien quiere leerla, os invito a http://myblog.es/volarsinalas . En especial a los que tengáis suegra!!

Un saludo a todos.