Para muchos de los millones de solteros en el mundo, el Día de San Valentín no es un motivo de celebración.
Agobiados ante la avalancha de corazones rojos, flores y chocolates que tradicionalmente se regalan los enamorados el 14 de febrero, aquellos que no tienen pareja muchas veces se sienten marginados.
Aunque esto no tiene por qué ser así.Según los expertos, existen formas muy agradables no sólo de sobrellevar, sino hasta de disfrutar esta fecha.
Para empezar, es importante ponerle un "alto" a los pensamientos negativos.
"Todo aquello a lo que le damos nuestra atención, crece y se expande", explica el Dr. Wayne Dyer, autor de "El poder de la intención".
Cuando una persona se concentra en la soledad o en la falta de una pareja, eso, precisamente, es lo que atrae y perpetúa en su realidad.
En lugar de lamentarse o de recriminarse por qué está sola, debe tomar ese día para hacer un inventario de sus puntos positivos y de todas las cualidades -inteligencia, compasión, sentido del humor- que pueden resultar atractivas a otros.
Reafirmar y celebrar lo positivo eleva la autoestima y esto, más que una persona deprimida o amargada, es un poderoso "imán de gente".
Uno de los motivos por los que tantas personas se deprimen en esta fecha es porque sienten que no tienen alguien que las mime o que haga algo "especial" por ellas.
La solución radica en hacer algo "especial" por ellas mismas. Por ejemplo, tomar un delicioso baño de burbujas, ir a darse un revitalizante masaje en un spa, comprarse algo que les de ilusión: desde una caja de chocolates importados, hasta un ramo de flores.
En fin: la idea es regalarse algo extravagante, que diga "soy especial y lo merezco".
Así, el día de San Valentín no es solo una fecha para enamorados, sino que actualmente también es una ocasión para celebrar el amor de la familia y la amistad.
Reunirse con un grupo de amigos solteros y compartir cualquier actividad agradable, desde cenar hasta patinar sobre hielo o jugar bolos, es una manera de pasar la noche no con una, sino con muchas personas especiales.
Este día de los enamorados también es un buen momento para volver a enamorarse perdidamente, pero de la vida. ¿Cómo? Probando algo completamente diferente: clases de baile, una cena vegetariana, un deporte nuevo. La idea es sorprenderse a sí mismo, salirse de la rutina.
Victoria Moran, autora de "Iluminada desde adentro", un manual para rejuvenecer en mente, cuerpo y espíritu, explica que muchas personas dicen que cuando se involucran en una actividad con otros, no con la intención de buscar pareja, sino de pasarla bien, a menudo encuentran personas afines y, a veces, hasta el amor.
Los rituales son una forma de centrarse y de hallar balance, pero, sobre todo, de ponerse en contacto con la fuerza creativa del universo. La misma fuerza que es capaz de enviarle a una persona el trabajo perfecto o un alma gemela.
Una manera directa y eficaz de ponerse en contacto con esa energía es redactar una carta describiendo las cualidades intangibles que se buscan en la pareja (honestidad, bondad, etc.).
Esto denota la intención de abrirse al amor. Por supuesto, este ejercicio debe llevarse a cabo con respeto y total honestidad. El universo, como un espejo, devolverá lo que se le proyecta. Sobre todo, el amor
Tomado de
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